УЧЕБНИКИ
ОН-ЛАЙН

Поиск:

Главная Заказать реферат Контактная информация Статьи партнёров

Учим английский для разговора

by: Ramon
Просмотров: 30
Кол-во слов: 128
Дата: 15.12.18 Time: 17:01
Коммментариев: 0.

Отдых нам необходим и чем интенсивнее мы работаем, чем более насыщены стрессами наши будни, тем более разнообразным и насыщенным впечатлениями должен быть отдых. Настоящий отдых – это не только спокойное времяпрепровождение, но и смена обстановки, новые живые приятные впечатления и ощущения. Посмотрев oxford school отзывы вы будете довольные тем, что сможете получить.


Короче все, что помогает забыть о работе и проблемах, способствует психологическому и интеллектуальному отдыху. Ну, а если это все сочетается с отдыхом физическим, глубокой релаксацией, снятием мышечных зажимов, здоровым сном, то никакие профессиональные срывы. Выгорания и депрессии вам не страшны.

Отдыхать можно по-разному. Здесь каждый выбирает для себя сам. Кто-то покупает наборы для барбекю и регулярно выезжает с веселой компанией за город, к реке, загорает, играет в пляжный волейбол, пьет пиво, жарит барбекю и так наслаждается жизнью и общением с друзьями. А кто-то любит приятные для тела процедуры и посещает салон эротического массажа, ходит в сауну и спа салоны. Кто-то любит экстрим, потому что только сильные впечатления могут помочь забыть о работе, а кто-то пытается подчинить себе и тело и душу и увлекается йогой и подобными техниками расслабления и поддержания здоровья.

Главное, чтобы отдых приносил радость, приятное удовольствие и был регулярным. Пренебрежение отдыхом может серьезно отразиться на психике, снизить тонус, стремление к развитию, к жизни, к работе и вызвать затяжную депрессию и упадок сил. Помните об этом, работая на износ!

Об авторе:

Ramon


Рейтинг: Еще нет оценки